Mutengo weRuberetin, chikafu chakakurumbira chinowedzera chinozivikanwa nekuda kwehutano hwayo hutano, hwakawedzera mumwedzi ichangopfuura. Kuwedzera kwakakosha kwemutengo kwakasiya vatengi vazhinji vane hanya uye kuvhiringidzika nezvezvikonzero zviri kumashure nazvo.
Quercetin, flavonono yakawanikwa mumichero yakasiyana-siyana uye miriwo, yakagamuchira kutarisisa kwakawanda kune yayo yewixidant uye anti-inflamitorating zvivakwa zvivakwa. Iyo inofungidzirwa kusimudzira isina immune system, kugadzirisa hutano moyo, uye kunyange kubatsira kudzivirira mamwe marudzi ekenza. Nekugona kwakakura kudaro, kwave kutsvaga-mushure mekuwedzera kune avo vanotarisa kune hutano hwavo hwese.
Nekudaro, kuwedzera kamwe kamwe mumutengo wekutora kwakatora vazhinji nekushamisika. Zvitoro zvehutano zvekudya uye zvekutengesa online vakatambura kusangana nekukwira kunodiwa, zvichitungamira kumitengo yakakwira. Izvi zvinoumba dambudziko revatengi avo vanovimba nekudzivirira sechikamu chehupenyu hwavo hwezuva nezuva, sezvo mutengo wepamusoro unoisa dambudziko pamari yavo.
Nyanzvi dzinoratidza kuti dzakasiyana siyana zvinhu zvakakonzera mutengo wejercetin kuti zvive zvakadaro. Kutanga, iyo inoenderera-kuenderera-19 dengic yakakanganisa nzvimbo yepasi rose yekupa, ichiita zvekutakura zvinhu zvinowoneka zvakawedzera kuoma. Nekuda kweizvozvo, vagadziri vanosangana nemitengo yakakwira yekugadzira, iyo pakupedzisira yakapfuura kuti apedze vatengi.
Chechipiri, kuwedzera kwesainzi yekutsvaga kwehutano zvakanakira quercetin zvakakonzera kuwedzera kune vatengi kuziva uye kudiwa. Sezvo vanhu vazhinji uye vakawanda vacho vakatanga kusunga zvakanaka zvingangoita zvakanaka zveichi flavonono, musika waiwedzera nekukurumidza. Kuvhiya mukuda kunogona kuisa kumanikidza pane zvakatovhiringidzwa ngetani dzekupa, kutumira mitengo inokwira.
Uye zvakare, kuomarara kweiyo quercetin yekubvisa maitiro yakatungamirawo kune kuwedzera kwemutengo wayo. Kubvisa zvakachena quercetin kubva kune zvakasikwa zvinyorwa zvinoda maitiro akaoma uye michina, zvese zviri zviviri zvinodhura. Iyi maitiro akaoma anowedzera mutengo wakawanda wekugadzirwa, anotungamira kumitengo yakakwira yakatarisana nevatengi.
Nepo mutengo unokukura wekubvunzisisa pasina mubvunzo pasina mubvunzo kushungurudzika kwevatengi, nyanzvi dzehutano dzinopa zano pamusoro pekukanganisa pamhando. Ivo vanokurudzira kutenga kubva kune vane mukurumbira mabhendi uye vatengesi kuti vave nechokwadi chekuchena kwechigadzirwa uye chokwadi. Pamusoro pezvo, kuongorora dzimwe nzira dzechisikigo dzokusaziva, senge maapuro, hanyanisi, uye teas, aigona kubatsira vatengi kuchengetedza hutano husina hutano hwekuwedzera.
Mukupera kwemhedziso, mutengo unopenga wejambiki wakasika matambudziko kune vatengi vachitsvaga zvarinogona kubatsira hutano. Kuvhiringidza kumaketani epasi rese, kuwedzerwa kwakawedzera nekuda kwekutsvagurudza kwesainzi, uye kuomarara kwemugodhi kune zvese zvakabatsira pamutengo zvinowedzera. Nepo izvi zvinogona kutambanudza bhajeti remutengi, mhando inofanira kutangirwa uye zvakasikwa zvinyorwa zve quercetin yakaongororwa.
Tumira nguva: Jun-26-2023